SAĞLIKLI BESLENME

1' er çay kaşığı karıştırılarak yemeklerde kullanılır.
Zerdeçal
Kimyon
Karabiber
Zencefil
Pul Biber

1' er çay kaşığı karıştırılarak yemeklerde kullanılır.Yedikleri hazmettirici.
Pul Biber
Biberiye
Kimyon
Karabiber

Selahattin Dönmez Mucisesiz Zayıflama
2 Adet Yeşil Elma 4 Eşit Parça
1 Adet Limon 4 Eşit Parça
1 Tatlı Kaşığı Karanfil
1 Tatlı Kaşığı Karabiber
1 Adet Tarçın
3 Litre suda kaynat süz
Her öğün sonrası 1 su bardağı iç.

Haftada 1 Kere içilecek
1 Su Bardağı Süte 1 Çay Kaşığı Kuru Maya Karıştırılarak içilir.